للتدخين أضرار عديدة و لا تقتصر فقط على القلب و الشرايين، بل له مضار على اجهزة عديدة و حيوية في الجسم مرورا بصحة الاسنان و اللثة و الشعر و البشرة و الشفتين و الاصابع و حول العينين، فان كنت مدخن ، فاعتقد انه الوقت المناسب لتغير رأيك و تقلع عن التدخين
جدول المحتويات
أضرار التدخين على الجسم
من اضرار التدخين على جسم الانسان نضرا للمكونات السامة التي تحتويها السيجارة
و من الامراض التي يزيد احتمال الاصابة بها نذكر
- أمراض في الجهاز التنفسي : النفاخ الرئوي (انتفاخ الرئتين) ،التهبات القصبات المزمن، ضيق التنفس ، التهاب الرئتين
- الاصابة بعدة انواع من السرطانات: ازدياد خطر الاصابة بسرطان الرئة ، الفم ، الحنجرة، المري و المثانة
- اضرار التدخين في الاوعية الدموية: نوبات قلبية ، سكتة دماغية ، قرحة المعدة ، هبوط في القدرة على تحمل البرد
- تغيرات تحدث على البشرة ، الاضافر و الاسنان و اللثة
إيجابيات الإقلاع عن التدخين
ماذا يحدث عند الاقلاع عن التدخين؟
إقرأ أيضا:التعب- بعد 20 دقيقة من الاقلاع : معدل ضربات القلب و ضغط الدم يهبط الى المستوى الطبيعي
- عندما تصل إلى 12 ساعة؛ مستويات اول اكسيد الكربون يهبط المستوى الطبيعي
- بعد 1/2 اسبوع : تحسن في وضائف الرئة و الدورة الدموية
- من 1 الى 9 اسابيع: نقص في معاير التدخين مثل الكحة و ضيق التنفس ، ضهور الشعيرات الصغيرة للرئة (الاهداب) و عودة عملها الطبيعي في المحافضة على نضافة الرئة
- بعد سنة من الاقلاع: خطر الإصابة بأمراض القلب تقل الى النصف مما عليه المدخن
- بعد 5 سنوات: خطر الإصابة بالسرطان يقل الى النصف
ألا ترى أنه الوقت المناسب الآن لتقلع عن التدخين؟
إقرأ أيضا:تقشير القدمينابدا بعزسمة صلبة و أقلع عن التدخين و حافظ على صحتك من كل ضرر و كروه.