مع مرور الوقت،ظهرت علامات التمدد خطوط بيضاء صغيرة على معدتك، الأرداف والوركين أو داخل بك الفخذين ؟ وبعيدًا عن كونها استثناءً ، فإن هذه الظاهرة المسماة “علامات التمدد” تؤثر على ما بين 70 و 80٪ من النساء وأقل من 50٪ من الرجال.
لا تشكل علامات التمدد خطراً على الصحة بأي حال من الأحوال ، إلا أنها تسبب إزعاجاً جمالياً عن طريق وضع علامات على الجلد عندما يتعرض للتمدد المفرط ويترك آثاراً زهرية أكثر أو أقل ظاهرة للون الأبيض.
تصل ذروة النمو ، وزيادة الوزن ، والبلوغ ، والحمل ، وعلامات التمدد إلى الاستقرار على الجلد ، مهما كان وزننا ، أو سننا ، أو روتيننا الرياضي.
ما هي أفضل العلاجات للوقاية من علامات التمدد أو تقليلها أو القضاء عليها؟ كريم ، زيت ، علاج طبي ، علاج منزلي ، ما هي الحلول التي يمكن أن تتغلب على الجلد الذي تمزقه العلامات التي غالبًا ما تجعلنا معقدة؟ كيف تساعد الجلد على التجدد بشكل أفضل واكتساب المرونة لتقليل ظهور وتطور علامات التمدد؟
اكتشف كل نصائحنا للتخلص من علامات التمدد.
إقرأ أيضا:أضرار الكحول على الجسمجدول المحتويات
– من أين تأتي علامات التمدد؟
تظهر علامات التمدد نتيجة توتر الجلد الشديد . يؤدي هذا إلى تمزق الألياف المرنة الموجودة داخل الأدمة العميقة والتهاب الجلد عند النقطة المحددة التي تنكسر فيها هذه الألياف.
في بعض الحالات ، تكون الكورتيكوستيرويدات الموجودة داخل المنتج هي التي تضعف الجلد عن طريق منع إنتاج الكولاجين وجعله أكثر صلابة. في جميع الحالات ، يتجلى التهاب الجلد في ظهور عدة خطوط متطاولة ذات لون متغير والتي يمكن أن تتراوح من الأحمر إلى الأرجواني.
تظهر علامات التمدد عندما يكون الجلد تحت توتر شديد ، وأكثر الناس تأثراً بهذه الظاهرة هم:
- على المرأة الحامل التي تتعرض لامتداد كبير في ما يكفي من الوقت قصيرة الجلد.
- الأشخاص الذين يخضعون لتغيرات قوية في الوزن : الحميات الغذائية وزيادة الوزن المتكررة ، وتأثير اليويو ، وما إلى ذلك.
- المراهقون الذين تسبب طفرات نموهم في تمدد الجلد.
La qualité de la peau joue également a rôle in the الظهور des vergetures. في الواقع ، البشرة الرقيقة والضعيفة والمرنة تكون أقل مقاومة وبالتالي فهي أكثر عرضة لعلامات التمدد.
– ما هي العلاجات المختلفة لعلامات التمدد؟
في حين أن بعض علامات التمدد تصبح في النهاية غير مرئية تقريبًا بمرور الوقت ، فإن معظمها يميل إلى أن يظل مرئيًا نسبيًا حتى بعد الشفاء التام.
إقرأ أيضا:خصائص تكنولوجيا المعلومات التناظريةلذلك هناك علاجات مختلفة تهدف إلى تسريع التئام علامات التمدد وتقليل نموها وتقليل ظهورها. في شكل كريمات وزيوت وعناية طبية وعلاجات منزلية ، تخدم هذه العلاجات أغراضًا مختلفة:
- يمنع ظهور علامات التمدد في أكثر المناطق حساسية: الثديين ، الوركين ، المعدة ، الفخذين وظهر الركبتين.
- ساعد الجلد على أن يكون أكثر مقاومة وأكثر مرونة
- يرطب البشرة ويحارب الالتهاب
- تخلص من علامات التمدد المميزة بشكل دائم
1. الكريمات المضادة لعلامات التمدد
يتم تطبيق الكريمات المضادة لعلامات التمدد عن طريق تدليك البشرة وترطيبها وتقويتها وتنعيمها.
يمكنهم أيضًا محاربة التهاب الجلد. و الكريمات الأكثر فعالية علامة مكافحة تمتد تحتوي على وجه الخصوص المكونات النشطة تهدف إلى تحفيز إنتاج الكولاجين من أجل تعزيز مرونة بشرتك.
Hydroxyproline على وجه الخصوص هو حمض أميني موجود بشكل طبيعي في ألياف الكولاجين التي يمكن العثور عليها في تركيبة كريم مضاد للتمدد.
انها تفضل و الكريمات الطبيعية 100٪ التي تعتمد على العمل التعاوني من النباتات المختلفة التي تعمل معا على النحو الأمثل. من بين العديد من المكونات النشطة المعروفة المضادة للتمدد ، زبدة الشيا ، زبدة الكاكاو ، أحماض الفاكهة أو سنتيللا اسياتيكا هي من بين الأكثر استخدامًا.
إقرأ أيضا:ما هي سياسة ؟
علاج مستمر للجسم عالي الترطيب على مدار 24 ساعة – أناياكي – 34.50 يورو حصريًا في Planet Parfum.
كريم مرطب ومنعش للجسم لمدة 24 ساعة – Valmont – 165.50 يورو حصريًا في ICI Paris XL.
2. زيوت مضادة لعلامات التمدد
تتميز الزيوت المضادة لعلامات التمدد بوجود قوام مثالي للتدليك . ومع ذلك ، فإن هذا الأخير يلعب دورًا رئيسيًا في الحد من ظهور علامات التمدد .
بالإضافة إلى ذلك ، لا تحتوي على الماء ، فهي تخترق الجلد بسرعة أكبر. كما هو الحال مع الكريمات ، نحن نفضل الزيوت الطبيعية المضادة لعلامات التمدد. نظرًا لأن الزيوت المعدنية والزيوت الأساسية غير مناسبة لعلاج علامات التمدد ، فمن المستحسن اختيار الحلول ذات الأصل النباتي .
غالبًا ما تكون غنية بفيتامين أ وفيتامين هـ والمكونات النشطة التي تعزز إنتاج الكولاجين ، كما تعمل الزيوت المضادة لعلامات التمدد على تحسين مرونة الجلد وتوحيد لونه . لتقليل علامات التمدد وإبطاء تطورها ، قد تحتوي على زيوت مختلفة: اللوز الحلو ، والأرجان ، والجوجوبا ، والخزامى ، وإكليل الجبل ، وعباد الشمس ، والسمسم ، والرمان ، والأفوكادو ، إلخ.
زيت “تونيك” علاج طبيعي بمستخلصات نباتية يرطب ويوحد لونه ومناسب للنساء الحوامل – كلارينس – 47.90 يورو في آي سي آي باريس إكس إل.
زيت التدليك للوقاية من علامات التمدد والحد منه – WELEDA – 12.87 يورو.
زيت العناية: زيت يحسن مرونة الجلد ويحارب بشكل فعال تشكيل علامات التمدد – Eucerin – 11.37 €.
3. العلاجات الطبية
هل علامات تمددك ظاهرة للغاية وتسبب لك الكثير من الانزعاج بشكل يومي؟
يمكن استخدام الحلول البديلة للتغلب على هذه المشكلة. في الواقع ، توجد علاجات طبية مختلفة لتقليل أو حتى إزالة . هناك 4 أنواع من التدخل الطبي للتغلب على علامات التمدد:
- ل يزر : يمارس في الأمراض الجلدية، وتقنية الليزر يجعل من الممكن لمحو في عدة جلسات غالبية علامات الجلد بما في ذلك آثار الجلد.
- ضوء نابض : نبضات ضوء LED تركز حرارة كبيرة لمحو العلامات على الجلد ، وتعزيز إنتاج الكولاجين وتحفيز الجلد لجعله أكثر مقاومة ونضارة. هذا العلاج مستوحى جزئيًا من التمثيل الضوئي ، ويتطلب أيضًا عدة جلسات.
- و قشر : وتسمى أيضا اللوازم الطبية أو جلدي، وتتضمن هذه التقنية الطبية حرق الجلد بشكل سطحي ملحوظ عن طريق الحمض. وهكذا يمحو الأثر ويجدد الجلد نفسه بعد عدة أشهر.
- الجراحة التجميلية : في حالة وجود د قبيحة بشكل خاص ، يمكن إجراء طلب جراحة ترميمية وربما تغطيتها بنسبة 100٪ من الضمان الاجتماعي. قد تكون هذه الحقن الموضعية أو إزالة الجلد من المنطقة المصابة.
4. العلاجات المنزلية
هل تريد توفير المال والتحكم في المكونات التي تضعها على بشرتك من الألف إلى الياء؟
العلاج المنزلي هو الخيار المثالي. ل منع والحد من امتداد علامات ، وسائل علاجية مختلفة يمكن في الواقع أن طبخه. أكثر علاجات المنزلية استخدامًا وفعالية هي:
- زيت جوز الهند وزيت اللوز : يساعد خلط هذين الزيتين على تعزيز مرونة بشرتك. للحصول على تطبيق ناجح ، ننصحك بخلط نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو مع جرعة مكافئة من زيت جوز الهند وعصير الليمون والسكر واستخدامه 2 أو 3 مرات في الأسبوع على المناطق المصابة.
- عصير البطاطس : ضعيه صباحًا ومساءً على المناطق الحساسة ، اتركيه يجف ثم اشطفيه بالماء البارد.
- Le citron, l’avocat et le miel : associez une cuillère à soupe de miel et de jus de citron à une moitié d’avocat écrasé, mélangez le tout jusqu’à obtenir une pâte homogène et appliquez-la sur les vergetures 2 ou 3 مرة في الأسبوع.
– هل هناك فرق بين البيضاء وعلامات التمدد الحمراء؟
هل لديك انطباع بأن علامات التمدد كانت أكثر وضوحًا عند ظهورها وأنها تتلاشى بمرور الوقت؟ أنت لست مخطئا!
يتميز تطور بتغيير في اللون بمرور الوقت: ننتقل من اللون الأحمر أو الأرجواني عندما تظهر = غير الناضجة ، إلى اللون الأبيض اللؤلئي الناضجة. نمط حمار وحشي يصبح أكثر سرية بعد فترة ، إليك أخبار جيدة!
لديك الآن جميع البطاقات في متناول اليد لمنع والتغلب عليها. اعتمادًا على مدى والمجمعات الخاصة بك ، يمكنك اختيار حلول مختلفة لتلاشي هذه الظاهرة الجسدية الشائعة جدًا أو التخلص منها: الكريمات والزيوت والعلاجات المنزلية أو حتى الجراحة ، فالخيار لك.
هي مناطق من الجلد تمزق فيها الأدمة العميقة ، الواقعة بين البشرة واللحمة ، تلقائيًا. عندما تظهر ، يكون لها شكل خطوط تشبه الندبات في الطول ، ذات لون أحمر أرجواني ، وتكون ملتهبة. تتفتح بمرور الوقت لتصبح بيضاء ولؤلؤية ، تقريبًا بنفس لون البشرة. توجد في الغالب على البطن والثدي والذراعين والأرداف والفخذين. شائعة جدًا ، يمكن أن تظهر أثناء الحمل أو أثناء فقدان الوزن بشكل كبير ومفاجئ أو أثناء المراهقة.
هناك نوعان من :
علامات التمدد تكشف عن مشكلة صحية
و متلازمة كوشينغبسبب زيادة الكورتيكوستيرويدات في الجسم ، فهي سبب الكبيرة. عادة ما تكون كبيرة وحمراء وعمودية وتوجد على البطن وعلى جذور الفخذين والذراعين وعلى الثديين. يمكن أن ترتبط علامات أخرى مثل الجلد الرقيق للغاية والهش للغاية والمعرض للكدمات ، فضلاً عن هزال العضلات وضعفها أو زيادة الوزن في المعدة والوجه … يجب أن تنبه هذه العلامات وتؤدي إلى استشارة سريعة. تحدث متلازمة كوشينغ بسبب زيادة الهرمونات مثل الكورتيزول ، وهو هرمون التوتر الذي تنتجه الغدد الكظرية بكميات كافية. غالبًا ما ترتبط متلازمة كوشينغ هذه بتعاطي العقاقير من نوع الكورتيكوستيرويد.
- علامات التمدد الكلاسيكية
هذه أرق وأكثر سرية ولا تصاحبها أي مشكلة صحية معينة. على الرغم من عدم تأثيرها على الصحة ، إلا أنها غالبًا ما تُعتبر قبيحة المظهر وتسبب إزعاجًا كبيرًا. لن يتمكن أي علاج من جعلها تختفي تمامًا.
الساذجة لها أيضًا ، على الأقل جزئيًا ، أصل هرموني ، وبالتالي يمكن أن تظهر في وقت البلوغ أو الحمل ، وهي لحظات من التغيرات الهرمونية الشديدة.
خلال فترة الحمل ، من الثلث الثاني من الحمل ، تزيد كمية الكورتيزول ، وهو هرمون تفرزه الغدد الكظرية ، ويختلف ليونة ومرونة الجلد. كلما ارتفع مستوى الكورتيزول ، قل إنتاج الكولاجين . نظرًا لأن الكولاجين مسؤول ، إلى جانب الألياف المرنة ، عن ليونة الجلد ، فإن الأخير يصبح أقل مرونة. لذلك إذا تمدد الجلد (زيادة الوزن ، الحمل ، سن البلوغ) ، يمكن أن تتشكل
يمكن أن يكون اكتساب الوزن أو فقدانه المفاجئ والكبير مسؤولاً أيضًا عن ظهور . قد تؤدي زيادة الوزن إلى إرخاء الجلد بينما قد يؤدي فقدان الوزن إلى شدها.
غالبًا ما يكون الرياضيون رفيعو المستوى عرضة لأن مستويات الكورتيزول لديهم مرتفعة.
انتشار
شائعة جدًا: ما يقرب من 80٪ من النساء 3 لديهن هذا النوع من الندوب الصغيرة في مناطق معينة من الجسم.
خلال الحمل الأول ، تلاحظ 50 إلى 70٪ من النساء ظهور غالبًا في نهاية الحمل.
في وقت البلوغ ، يلاحظ 25٪ من الفتيات مقابل 10٪ فقط من الأولاد تكون الجلد.
التشخيص
يتم التشخيص ببساطة عن طريق مراقبة الجلد. عندما تكون كبيرة ومرتبطة بأعراض أخرى ، سيقوم الطبيب بعمل فحص للكشف عن متلازمة كوشينغ.
الأسباب
ظهور يكون ذا أصل هرموني . بتعبير أدق ، سيكون مرتبطًا بالإفراط في إنتاج الكورتيزول.
يرتبط شد الجلد بزيادة إنتاج الكورتيزول . الزيادة السريعة في الوزن ، البلوغ حيث يتغير شكل الجسم بسرعة أو أثناء الحمل ، يمكن أن تجمع بالتالي بين العوامل الهرمونية وشد الجلد.
دهن الكريمات المحتوية على الكورتيكوستيرويدات أو الاستعمال المطول للكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم.
تناول الستيرويدات الابتنائية عند الرياضيين لغرض زيادة كتلة العضلات وخاصة لاعبي كمال الأجسام 1 .
