ما معنى البحث عن الإثارة : البحث عن الإحساس ، والذي يُطلق عليه أيضًا البحث عن الإثارة هو الميل لمتابعة أحاسيس ومشاعر وتجارب جديدة ومختلفة. تصف السمة الأشخاص الذين يطاردون الأحاسيس الجديدة والمعقدة والمكثفة ، والذين يحبون التجربة لذاتها ، والذين قد يخاطرون لمتابعة تلك التجارب.
جدول المحتويات
ما معنى البحث عن الإثارة
الباحثون عن الإثارة ليسوا بدافع الخطر. إنهم مدفوعون للتغلب على تحديات جديدة وامتصاص كل تجربة تقدمها الحياة – وهم ببساطة لا يدعون الخطر يثنيهم عن ذلك. لذلك ، قد لا يخافون من المخاطر المصاحبة لأنشطة مثل تسلق الجبال أو الغوص في الجرف أو المقامرة أو تجربة المخدرات.
على الرغم من مخاطر بعض السلوكيات ، فإن المخاطرة لها قيمة وتخدم غرضًا تطوريًا مهمًا. بدون الشجاعة للتقدم إلى منطقة غير معروفة ، يحتمل أن تكون خطرة ، ربما لم يجد البشر رفقاء جدد ، أو سكنوا الكرة الأرضية ، أو ازدهروا كنوع.
ما هو السعي وراء الإحساس؟
يشمل البحث عن الإحساس الدافع لتجارب جديدة وغريبة ومكثفة. كما لخصها عالم النفس الرائد مارفن زوكرمان ، فإن “البحث عن الإحساس هو سمة شخصية يتم تحديدها من خلال البحث عن تجارب ومشاعر متنوعة وجديدة ومعقدة ومكثفة ، ومن خلال الاستعداد لتحمل مخاطر جسدية واجتماعية وقانونية ومالية من أجل من أجل مثل هذه التجارب “.
ما هي الأمثلة على سلوك البحث عن الإحساس؟
يمكن أن يحدث البحث عن الإحساس من خلال الرياضات الشديدة المليئة بالأدرينالين ، مثل القفز بالمظلات أو تسلق الجبال أو المظلات. ولكن يمكن أيضًا أن يكون نشاطًا يسمح للشخص بتجربة شيء جديد تمامًا ، مثل الانضمام إلى فريق رقص ، أو التغلب على تحدٍ ، مثل تشغيل أولتراماراثون.
لماذا أخاطر؟
يعتقد الباحثون اليوم أن الخاصية تشمل أربعة مكونات. أولاً ، السعي الفطري للمغامرة والمخاطرة. ثانيًا ، حب الأحاسيس المتنوعة والجديدة. ثالثًا ، القدرة الطبيعية على أن تكون غير مقيدة وغير مقيدة. رابعاً: القابلية للملل. يحدد مدى امتلاك الأفراد لهذه السمات الأربع كيفية تعاملهم مع الأحاسيس الجديدة أو تجنبها.
ما هو الفرق بين المخاطرة والبحث عن الإثارة؟
البحث عن الإحساس هو الدافع لمتابعة تجارب جديدة أو مكثفة ، وفي هذه العملية ، يمكن تجاهل مخاطر المخاطر المادية أو الاجتماعية أو المالية لكن المخاطر والأخطار لا تحفز الباحثين عن الإحساس – فالحداثة تفعل ذلك.
هل يمكن أن تكون مدمنًا على الأدرينالين؟
أثناء التجارب الجديدة ، يُفرز الدماغ المزيد من الدوبامين والنورادرينالين عند الباحثين عن الإحساس العالي مقارنة بالباحثين عن الإحساس المنخفض. قد يدفع التشويق الشديد والحد الأدنى من التوتر الباحثين عن الإحساس إلى البحث بشكل متكرر عن تجارب جديدة ومثيرة.
ما هو مقياس زوكرمان البحث عن الإحساس؟
كان عالم النفس الكندي مارفن زوكرمان رائدًا في مجال البحث الحديث عن الإحساس. لقد ابتكر مقياس البحث عن الإحساس (SSS) لتقييم مقدار الشخص الباحث عن الإحساس ، والذي تم تعديله منذ ذلك الحين إلى إصدار يسمى مقياس البحث عن الإحساس الموجز (BSSS). يمكنك إجراء الاختبار بنفسك هنا.
ما معنى البحث عن الإثارة :دروس من طالبي الإحساس
يجسد الباحثون عن الإحساس المواقف والسمات القيمة. يمكن للتجارب الفريدة التي يطاردونها أن تزرع الفرح والوفاء والذكريات المرغوبة. توفر المغامرات الجديدة فرصة للنمو وتوسيع الشعور بالذات.
يمكن للباحثين عن الإثارة أن يكونوا استباقيين ومفيدين في مجتمعاتهم. يخطط العديد من الأشخاص ويحللون كيفية الاستجابة لموقف ما ، ويظهر تأثير Bystander على الميل إلى الابتعاد عن الظروف المقلقة. لكن الباحثين عن الإثارة يتورطون في المعركة ويثقون في أنفسهم للرد وفقًا لذلك.
كما أن التنقل في التضاريس الصخرية يغرس الثقة في قدرة الفرد على التغلب على العقبات المستقبلية. إن وضع المرء في موقف غير مألوف أو حتى محفوف بالمخاطر – تعلم الغوص أو قيادة طائرة – يدفع الشخص إلى الخروج من منطقة الراحة الخاصة به ، ويجبره على الاهتمام الكامل بمهمة ما ، ويغرس الثقة في ذهنه وجسده وغرائزه.
إقرأ أيضا:احتياجات الاطفاليقول كينيث كارتر ، عالم النفس وخبير البحث عن الأحاسيس في إيموري: “يرى الباحثون عن الإحساس بالضغوطات المحتملة على أنها تحديات يجب التغلب عليها بدلاً من التهديدات التي قد تسحقهم” “هذه العقلية هي عازلة ضد ضغوط الحياة.”
ماذا يمكن أن نتعلم من الباحثين عن الإحساس؟
يقدم الباحثون عن الإثارة دروسًا قيمة ، مثل الدافع لتنمية تجارب لا تُنسى ، وتوسيع إحساس المرء بالذات ، وتنمية الثقة والمرونة من التغلب على التحديات. الأشخاص الذين لا يبالغون في التحليل أو يخشون عدم اليقين هم أيضًا أكثر عرضة لتولي أدوار قيادية أو الاستجابة في حالة الأزمات.
هل من الجيد أن تكون مجازفًا؟
يصبح الباحثون عن الإثارة أفرادًا مرنين بسبب الأهداف الصعبة التي يحققونها. وتتوافق هذه الميزة مع كيفية إدراكهم لتجربتهم الخاصة ؛ يميل الباحثون عن الإحساس إلى الإبلاغ عن ضغوط أقل ، ومشاعر أكثر إيجابية ، ورضا أكبر عن الحياة. بالإضافة إلى هذه النتائج المفيدة ، قد يكون السعي وراء الإحساس مصحوبًا بمخاطر أيضًا.
كيف يمكنني التغلب على مخاوفي؟
يمكن أن يمنع القلق الناس من الشروع في تجارب ومغامرات جديدة ، لكن العلاج بالتعرض يمكن أن يساعد في التغلب على تلك المخاوف. علاج التعرض هو ممارسة تعريض نفسك تدريجيًا وآمن للشيء أو الموقف الذي تخافه ، من أجل القضاء على استجابة الخوف التي نشأت.
هل يمكن للإثارة أن تعزز الرومانسية؟
تشير الأبحاث إلى أن الإثارة والأدرينالين قد يزيدان من الانجذاب ، في حالة الغرباء ، والمودة ، في حالة الأزواج. قد تؤدي الإثارة من ركوب الأفعوانية أو مجرد فيلم مشوق إلى تكثيف المشاعر لاحقًا ، لذا قد تساعد التجارب المغامرة والعفوية والمثيرة على ربط الناس ببعضهم البعض.
ما معنى البحث عن الإثارة : شهوة الحياة
أولئك الذين يتوقون إلى المخاطرة أو التجديد يستجيبون للخوف بشكل مختلف عن الآخرين. إنهم يرون الضغوطات على أنها تحديات يجب السيطرة عليها وليست تهديدات يمكنها سحقها.
الغوص من المرتفعات ليس نشاطًا نموذجيًا لأي شخص ، ناهيك عن الشخص الذي يخاف من المرتفعات. لكن مايك ، البالغ من العمر 20 عامًا والذي يعيش في أتلانتا ، يفعل ذلك بقدر ما يستطيع ، على الرغم من الخوف. كما أنه قفز بالمظلات أربع مرات على الأقل. في المرة الأولى ، كان محبطًا بعض الشيء. “في الواقع لم أكن خائفا في أي وقت ، وهذا كان غريبا.” في المرة الثانية أخبر مايك دليله ، “فشل الرجل الأخير في تخويفي ، لذلك أريدك أن تخيفني.” حتى من خلال تقديره الخاص ، هذا ليس شيئًا ليقوله لمدرب القفز بالمظلات. “قبل ذلك ، أخبرني أنه عندما يكون لديهم شخص لا يتعاون (يبدو أن بعض الناس سيمسكون بذراعي المرشد أو ما لا يفعلون عندما يجب أن يسحبوا المزلق) ، فإن المرشد يدور حولهم بسرعة كبيرة. نظرًا لأن هذا يزيد من قوة التسارع ، فإنهم يفقدون الوعي ويمكن للمدرب نقلهم بأمان إلى الأرض. نحن في منتصف السقوط الحر وهذا ما فعله بي. يأخذ يدي ويثنيها قليلاً ، لذلك أبدأ بالدوران بسرعة غير عادية في اتجاه واحد. ثم أوقفني ، وأنا أدور في الاتجاه الآخر بسرعة كبيرة. ثم الاتجاه التالي سريع للغاية ، والتالي. كانت عيناي تبرزان من رأسي إلى حد كبير … في النهاية قام بسحب المزلقة ، وقبل أن أعرف ذلك ، كنا نتدحرج مرة أخرى “.
لا تنتهي مآثره الجوية بالقفز بالمظلات والغطس على الجرف. هو أيضا شنق الانزلاقات. ولكن “بقدر الخوف التام والمطلق مسبقًا ، سأعطي ذلك للغوص على الجرف. أنا خائف من المرتفعات. حتى لو كانت قفزة 35 قدمًا فقط ، فإنها لا تزال تضخ الدم. في كل مرة أفكر لماذا أنا هنا؟ أنا أقفز من المرتفعات التي أكرهها في الماء ، وهذا ليس المفضل لدي “. (مايك ليس سباحًا كبيرًا.)
ينحاز مايك إلى قضاء وقت فراغه في أنشطة تبدو خطرة على بقيتنا ، مثل سباقات الثيران. مسار بامبلونا هو الأكثر شهرة. في الأصل ، عملت على نقل الثيران من الحقول إلى حلقات الثيران لمصارعة الثيران التي رافقت المهرجانات في جميع أنحاء إسبانيا. لقد أصبحت ظاهرة عالمية. يقول مايك: “بمجرد أن تكون في السباق الفعلي ، فإنها نوع من تجربة الخروج من الجسد ، لكنها مليئة بالأدرينالين بشكل مكثف”.
لقد جرب أيضًا لعبة zorbing – وهي رياضة يتم فيها ربطك داخل كبسولة يتم وضعها بعد ذلك داخل كرة عملاقة شفافة. تدحرج الكرة على الأرض أو أسفل التلال. وقد أكل مايك الفوجو (السمكة المنتفخة) – على الرغم من أنه من المخيب للآمال بالنسبة له أنه كان فقط من النوع السام بشكل معتدل. لا يزال على قائمة مهامه: السباحة مع أسماك القرش ، والقفز بالحبال ، وإنقاذ حياة إنسان.
استقالت صوفي رادكليف من وظيفتها في إدارة القسم التجاري في شركة تكنولوجية ناشئة كبرى في المملكة المتحدة لأنها كانت مستعدة لتعيش حياتها مسترشدة بشعارها الشخصي ، “حياة واحدة ، عشها!” في السنوات القليلة الماضية ، أكملت سباق مغامرات عبر غابة بورنيو ، وقطعت مسافة 244 ميلاً من لندن إلى باريس في 24 ساعة ، وفي عام 2014 ، أصبحت أول شخص (وفقط حتى الآن) يقود دراجته في جبال الألب ويتسلق الجبال. أعلى الجبال في جميع بلدان جبال الألب الثمانية.
تقول إنها تستمتع بـ “كهف الألم”. “أحب دفع نفسي جسديًا وعقليًا. أحب أن أكون في كهف الألم لأنه هناك اكتشفت أكثر الأشياء إثارة للاهتمام في نفسي ، وهذا يساعدني على التعلم والنمو لتصبح الشخص والرياضي الذي أحب أن أصبح “.
تكتب صوفي مدونة لياقة ونمط حياة ومغامرة تشجع الآخرين على “الشعور بأنهم لا يقهرون” وانتقلت مؤخرًا من بريطانيا العظمى إلى فرنسا للاستعداد لمغامرتها التالية. إنها تقوم بالدراجة ، والصعود ، والجري ، والسفر. حاولت القفز بالمظلات لكنها لم تستمتع بها لأنها تقول إنها ليست في أنشطة عالية الأدرينالين. بالنسبة إلى صوفي ، يأتي الرضا من دفع نفسها للتغلب على التحديات. إنها في مهمة لإلهام الآخرين لفعل الشيء نفسه.
يحب Kirill Vselensky التقاط الصور ، وخاصة صور السفر. إنه يصور المناظر الطبيعية والمباني والجسور والمعالم ، ولا شيء غير عادي – باستثناء أن لقطاته تم التقاطها من أعلى بعض المباني شاهقة الارتفاع في العالم. يحب كيريل الصعود إلى قمة ناطحات السحاب والجسور – أي شيء يمكن تسلقه – والتقاط صور لنفسه متدليًا مئات الأقدام فوق الأرض ، معلقًا بدون معدات أمان.
