فوائد كينتيللا اسياتيكا (غوتو كولا) ومخاطره فما هي فوائد كينتيللا اسياتيكا (غوتو كولا) ومخاطره ؟

كينتيللا اسياتيكا Centella asiatica هو نبات موطنه آسيا وأوقيانوسيا يستخدم في الأدوية التقليدية الهندية والصينية ، لعلاج العديد من الأمراض. يشتهر بخصائصه المضادة للشيخوخة ، كما أنه يستخدم لعلاج الأمراض المزمنة والتنكسية. فما هي فوائد كينتيللا اسياتيكا (غوتو كولا) ومخاطره ؟

جدول المحتويات

فوائد كينتيللا اسياتيكا (غوتو كولا) ومخاطره

ماهو كينتيللا اسياتيكا؟

كينتيللا اسياتيكا Centella asiatica ، المعروف أيضًا باسم Gotu kola و Antanan و Pegaga و Brahmi (الاسم المستخدم أيضًا لـ Bacopa monnieri) هو نبات عشبي سنوي من عائلة Apiaceae ، موطنه آسيا وأوقيانوسيا. لقد تم استخدامه في طب الايورفيدا (الهند) والطب الصيني التقليدي منذ آلاف السنين ، كدواء وكخضروات مورقة.

تم ذكره لأول مرة في “سوشروتا سامهيتا” التاريخية ، وهي واحدة من أقدم النصوص الطبية للأيورفيدا التي يعود تاريخها إلى 300 م. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تستخدم في الطب التقليدي لعلاج العديد من الأمراض. معروف بنشاطه المضاد للشيخوخة ، فهو يحسن طول العمر. كما تم استخدامه لعلاج الأمراض المزمنة والتنكسية ، وكذلك لعلاج العديد من الأمراض مثل السل والتهاب المفاصل والجذام وأمراض الجلد الأخرى.

لقد كان موضوع البحث التجريبي والسريري الذي أظهر فعاليته في تحسين الوظائف المعرفية وصحة القلب والأوعية الدموية ،
تجديد الجلد والتئام الجروح. كما أنه يساعد في علاج القصور الوريدي المزمن. كما يوصى به لعلاج القلق.

إقرأ أيضا:فوائد عشبة الفيجل

فوائد كينتيللا اسياتيكا (غوتو كولا) ومخاطره

تم إثبات آثاره المهدئة ، المسكنة ، المضادة للاكتئاب ، المضادة للميكروبات ، المضادة للفيروسات ، المعدلة للمناعة ، المضادة للروماتيزم بشكل تجريبي ، لكن الدراسات البشرية لا تزال منقوصة.

يزيد كينتيللا اسياتيكا من إطلاق جزيء إشارة مضاد للالتهابات من الخلايا المناعية. يعزز إفراز جزيء يعرف باسم IL-1β من الخلايا المناعية الضامة. وهذا يمكن أن يفسر جزئياً فوائده في علاج القصور الوريدي المزمن.

تعود خصائصه المعززة المعرفية إلى تنشيط فئة من البروتينات تعرف باسم MAPK ، والتي تسبب إطلاق عامل نمو للخلايا العصبية.

يمكن أن يثبط نشاطها مجموعة من الإنزيمات التي تكسر الكولاجين ، بينما تزيد في نفس الوقت من معدل تصنيع الكولاجين. يُعتقد أن هذه الخصائص مسؤولة عن زيادة معدل التئام الجروح وهذا هو سبب استخدامها كعامل شد للجلد. وذلك لأن زيادة إنتاج الكولاجين يمكن أن يؤدي إلى شد الجلد.

فوائد كينتيللا اسياتيكا (غوتو كولا) ومخاطرها

الخصائص و فوائد:

ما هي فوائد كينتيللا اسياتيكا؟

القصور الوريدي المزمن:

أعراض القصور الوريدي المزمن مرادفة لضعف الدورة الدموية وضعف الاستجابة الوريدية. يمكن أن يسبب الآثار الجانبية التالية غير المرغوب فيها: وذمة وألم في الساق.

إقرأ أيضا:تخلص من السكر نهائيا

شارك أربعون مريضا يعانون من ارتفاع ضغط الدم الوريدي في دراسة سريرية. تلقوا 60 ملغ من كينتيللا أسياتيكا مرتين في اليوم لمدة 6 أسابيع. لوحظت التحسينات التالية: انخفاض التدفق أثناء الراحة ، تحسن (زيادة) الاستجابة الوريدية الشريانية ، زيادة PO2 (الضغط الجزئي للأكسجين) ، انخفاض في PCO2 (الضغط الجزئي للغاز الكربوني). انخفض حجم الساقين أيضًا .

عند تناوله عند 180 مجم / يوم ، أظهر جزء التريتربين الكلي نتائج جيدة .

يبدو أن جميع أعراض القصور الوريدي المزمن يمكن تقليلها عن طريق تناول هذه العشبة عن طريق الفم. ومع ذلك ، لا يزال عدد الدراسات محدودًا جدًا ‌.

تحسين المزاج:

ومن المعروف أيضًا أنه يستعيد الوظيفة الإدراكية. وقد تم عرض هذه التأثيرات في الدراسات التي أجريت على الحيوانات. كما شوهدت الفوائد في البشر.

تلقى ثمانية وعشرون مشاركًا صحيًا خلاصة بجرعات مختلفة تتراوح من 250 و 500 و 750 مجم مرة واحدة يوميًا لمدة شهرين. تم تقييم الأداء الإدراكي والمزاج قبل التجربة ، وبعد شهر واحد من المكملات ، وبعد شهر وشهرين بعد العلاج. أظهرت النتائج أن الجرعة العالية من مستخلصات النبات تحسن الذاكرة العاملة. كما شوهدت تحسينات في الحالة المزاجية ذات التصنيف الذاتي.

إقرأ أيضا:أفضل مشروبات لتهدئة الأعصاب

يشير هذا إلى قدرة هذه العشبة على التخفيف من التدهور المرتبط بالعمر في الوظيفة الإدراكية واضطرابات المزاج لدى كبار السن الأصحاء. ومع ذلك ، فإن الآليات الدقيقة لم يتم التحقيق فيها بعد.

قلق:

تم إجراء بحث ، باستخدام مستخلص مائي إيثانولي بنسبة 70 ٪ من Centella asiatica ، على اضطراب القلق العام لدى البشر. تم علاج 33 مشاركًا بجرعة 500 مجم مرتين يوميًا بعد الوجبات لمدة 60 يومًا.

كشفت الملاحظات أنه لا يخفف بشكل كبير من الاضطرابات المرتبطة بالقلق فحسب ، بل يقلل أيضًا بشكل كبير من ظاهرة التوتر والاكتئاب المرتبط به. في الوقت نفسه ، سمح بتحسين الإدراك.

لذلك قد يكون مفيدًا في علاج اضطراب القلق العام ويمكن استخدامه كعامل مزيل للقلق ‌.

حماية الأعصاب:

كينتيللا اسياتيكا Centella asiatica هو نبات صالح للأكل ومكمل غذائي نباتي شهير. من المعروف في الأيورفيدا تحسين وظيفة الذاكرة وتقليل التدهور المعرفي المرتبط بالعمر. في الواقع ، من شأن حمض الكلوروجينيك الموجود في النبات أن يحسن التعلم والذاكرة. أظهرت دراسة أجريت على الفئران أن حمض الكلوروجينيك الذي يحتوي عليه يعتقد أنه مصدر فوائده‌.

أظهرت دراسة في المختبر أن مستخلص الأوراق يعزز نمو النوريت أكثر من الحمض الآسيوي وحده. لذلك فهو حل واعد للاضطرابات التنكسية للدماغ ‌.

حماية الكبد:

أدى مستخلص كينتيللا أسياتيكا إن-بوتانول (CA-BU) ، المستخدم في دراسة أجريت على الفئران ، إلى تحسين بقاء خلايا الكبد. تسمح هذه النتائج الإيجابية بآفاق مستقبلية لعلاج إصابة الكبد الحادة أو المزمنة ‌.

غالبًا ما ترتبط هذه مع تناول بعض الأدوية ، والتي يمكن للنبات أن يخفف من آثارها غير المرغوب فيها. من المتوقع أن تؤكد الدراسات البشرية فوائدها ، وأن تحدد جرعات لحماية الكبد.

داء السكري من النوع 2:

يتم دعم استخدامه الطبي التقليدي ، كعلاج لمرض السكري ، من خلال نتائج الدراسة على جرذان.

بصرف النظر عن هذا التأثير الذي يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على المشكلة المركزية لمرض السكري ، تظهر Centella asiatica في دراسات أخرى على القوارض ، تأثيرات واعدة على عوامل الخطر المرتبطة بمرض السكري من النوع 2 مثل فرط شحميات الدم ، وهو عامل في أمراض القلب والأوعية الدموية .

كما يمكن أن يحمي أنسجة مرضى السكري من الإجهاد عن طريق آليات مضادات الأكسدة ومضادة للالتهابات ، والتي قد تكون مفيدة في إدارة مضاعفات مرض السكري ‌. يمكن أن يساعد أيضًا في منع تلف الدماغ والحفاظ على وظائف المخ الطبيعية في مرض السكري ‌.

في البشر ، ثبت أن له تأثير إيجابي على الاعتلال العصبي السكري ، وهو أحد المضاعفات الشائعة لمرض السكري الذي ينتج عن ارتفاع السكر في الدم وسوء دوران الأوعية الدقيقة وتلف الأعصاب المصاحب.

في تجربة إكلينيكية مدتها 52 أسبوعًا ، تم إعطاء مستخلص نباتي موحد يحتوي على ترايتيربينيس للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني. هذا النوع من العلاج فعال في مكافحة الاعتلال العصبي السكري لأنه جيد التحمل وفعال في تقليل شدة الأعراض .

تم إجراء دراسة لتقييم فعالية مستخلص كينتيللا أسياتيكا الفموي والموضعي في 159 مريضًا يعانون من مرض السكري من النوع 2 ، مع جفاف الجلد. يمكن استخدام النبات لتحسين حالة الجلد الجاف بشكل ملحوظ عن طريق زيادة نشاط سوبر أكسيد ديسموتاز (SOD) ، وهو مضاد للأكسدة ، والذي يحفزه في مرضى السكري من النوع 2 مع التحكم في نسبة السكر في الدم .

التجميلية:

له العديد من التطبيقات التجميلية ، ومكوناته النشطة (ماديكسوسيد ، وحمض ماديكاسيك ، وأسياتيكوسيد ، والحمض الآسيوي) كلها عوامل علاجية. يتم استخدامها في علاج الجروح وعلامات التمدد والحكة وحرق الجلد.

تعمل على تحسين إنتاج الكولاجين ، وهذا هو سبب وجودها في المنتجات المصممة لمحاربة التجاعيد. ومع ذلك ، لا يزال يتعين توضيح فعاليته في هذا المجال سواء في الابتلاع عن طريق الفم أو في التطبيق الخارجي. قيمت دراسة مراجعة منهجية خمس عمليات بحث حول هذا الموضوع حتى مايو 2019.

يشير إلى فعالية معينة للنبات ، في التطبيق الخارجي ، في المواد الهلامية أو الكريمات أو أحمر الشفاه لتقليل تجاعيد الشفاه وما حول العين ، وهذا بطريقة أكثر فعالية من بوريريا ميريفيكا وأقل فعالية من تريتينوين. ومع ذلك ، فإن هذا الأخير أقل أمانًا في الاستخدام وأقل ترطيبًا.

يتضح من هذه الدراسة أنه من الضروري إثبات سلامته على المدى الطويل وتوحيد مستخلص كينتيللا اسياتيكا ، في إطار استخدامه في منتجات للبشرة.

فوائد كينتيللا اسياتيكا (غوتو كولا) ومخاطره

المكونات النشطة لكينتيللا اسياتيكا:

تشتمل المكونات النشطة على مشتقات triterpene الخماسية الحلقية بما في ذلك madecassoside و asiaticoside والحمض الآسيوي وحمض الكلوروجينيك. لها خصائص مضادة للأكسدة وتتفاعل مع الجسم بعدة طرق.

تحتوي هذه المكونات ، من بين أمور أخرى ، على هذه الخصائص:

يعمل Madecassoside على التئام الجروح والالتهابات.
حمض ماديكاسيك يحفز تجديد الجلد.
يحتوي Asiaticoside على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ومضادة للاستماتة ومضادة للأعصاب.
الحمض الآسيوي عامل التئام الجروح.
حمض الكلوروجينيك هو بوليفينول له خصائص مضادة للأكسدة. توجد في العديد من النباتات بما في ذلك البن الأخضر.