الصحة والجمال

البشرة العادية

البشرة العادية

لديك البشرة العادية؟ لكن كم أنت محظوظ! اعلم أنك من المحظوظين الذين يعيشون الحلم المطلق لجميع الأشخاص الذين لديهم نوع مختلف من البشرة.

لكن حذار ، لمجرد أن الطبيعة قد أفسدت ، لا يعني ذلك أنك لست مضطرًا للعناية ببشرتك: فالبشرة المهملة والعادية يمكن أن تتحول بسرعة كبيرة إلى بشرة جافة وبشرة دهنية إذا أهملت. رعاية. كيف تتعرفين على البشرة العادية؟ البشرة الناعمة ، الناعمة ، ليست دهنية ولا جافة ، البشرة العادية ، كما يمكن القول ، مثالية بكل بساطة!

يمكن التعرف عليه من خلال قوامه المعتاد للجلد دون وجود مسام كبيرة وعدم وجود عيوب على سطحه. لللمس ، فإنه يعطي المعنى الكامل لتعبير جلد الخوخ!

لكن خصوصيتها تكمن أيضًا في حقيقة أنها تدعم بشكل جيد الاعتداءات المختلفة التي يجب أن تواجهها: حيث تبدأ أنواع أخرى من الجلد في الانجذاب (البرد ، والرياح ، والتعرض المطول للشمس …) أو للتألق (الحرارة ، الرطوبة والعرق …) الجلد الطبيعي يظل مساويًا لنفسه: لا تشوبه شائبة! إذا كانت بشرتك طبيعية ، يمكنك أن تشكر بحرارة غددك الدهنية ، التي تنتج الكمية المناسبة من الزهم لحمايتك من الجفاف والبكتيريا ، كل ذلك دون التأثير على جودة بشرتك.

إقرأ أيضا:فوائد المشمش

أعداء البشرة العادية لذا ، نعم ، تقاوم البشرة العادية العدوان بشكل أفضل من غيرها ، لكن هذا لا يعني أنها محصنة تمامًا من هجوم العدو ، وهذه الحالة أيضًا أقل وأقل مع مرور السنين. مع تقدم العمر ، يتجدد الجلد بسرعة أقل ويفقد الترطيب. إنها تدافع عن نفسها بشكل أقل فعالية ضد البرد والجفاف والأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس أو الاحتكاك المتكرر بسبب الملابس التي تهاجم غشاء الهيدروليبيد الواقي. النتيجة: يجف الجلد ويتقدم في السن قبل الأوان لأن قلة الترطيب بالتحديد هي التي تسبب تكون الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

كيف تعتني بالبشرة العادية؟ للعناية بالبشرة العادية ، لا توجد معجزة: تناول الطعام الصحي ، والحصول على قسط كافٍ من النوم ، ومعرفة كيفية إدارة الإجهاد ، كلها طرق للحفاظ على جمال بشرتك وليونة ، من الداخل إلى الخارج. ولكن بالإضافة إلى نمط الحياة الموصى به لجميع أنواع البشرة ، تحتاج بشرتك أيضًا إلى التدليل. لا يوجد شيء مقيد للغاية ، لا تقلق: التقشير الأسبوعي للمساعدة في التخلص من الخلايا الميتة (عن طريق تقشير بشرتك أكثر من مرة في الأسبوع ، فإنك تخاطر بتجفيفها) ، حجاب من الحليب المرطب بعد الاستحمام (لاستبداله بجلد) مرطب ، أكثر تغذية ، في الشتاء أو زيت نباتي إذا كنت تفضل) وفويلا! أي غسلة تستخدم للبشرة العادية؟ ميزة (وواحدة أخرى!) للبشرة العادية هي أنه يمكنك اختيار جميع أنواع المنظفات!

إقرأ أيضا:كيف تختار ملابس السباحة؟

زيت الاستحمام ، صابون السيجراس ، صابون بدون صابون ، الاحتمالات لا حصر لها وسنساعدك في اختيار طفلك الصغير المفضل لديك! صابون بدون صابون الصابون الخالي من الصابون هو منظف صناعي (يعتمد على المشتقات البترولية المعروفة أيضًا باسم المواد الخافضة للتوتر السطحي) مع درجة حموضة قريبة من تلك الموجودة في الجلد (حوالي 5) ، لذلك يوصى به بشكل خاص للبشرة الهشة والجافة أو حتى الأتوبية والتي من الواضح أنها ليست كذلك. تمنعك من استخدامه. صابون سورجراس مثل الصابون بدون صابون ، يعتبر صابون سورغراس مناسبًا بشكل خاص للبشرة الجافة أو الهشة ، ولكنه مثالي تمامًا للبشرة العادية.

كن حذرًا على الرغم من استخدامه على جسمك فقط وليس وجهك والذي يمكن أن يتحول بسهولة إلى جانب القوة للبشرة الدهنية ، ونحن نعلم جيدًا أن هذا ليس ما تريده! صابون تقليدي الصابون التقليدي هو منظف طبيعي يميل إلى تجفيف البشرة الهشة والجافة بالفعل بسبب الرقم الهيدروجيني الأساسي الذي يبلغ 10. مع بشرتك العادية ، يمكنك استخدام الصابون التقليدي دون المخاطرة بجفاف بشرتك ، بشرط ” رطبيه جيدًا عند الخروج من الحمام. زيت الاستحمام يعتبر زيت الاستحمام تجربة حسية بحد ذاته.

قوامه الأصلي الناعم والمغلف يرطب جميع أنواع البشرة ويتحول إلى رغوة عند وضعه في الحمام. إنه يعطي دفعة قوية للفيلم الهيدروليبيدي الطبيعي للبشرة مما يجعله مثاليًا لجميع أنواع البشرة ، والبشرة الجافة والعادية في الاعتبار! الآن بعد أن تعرفت على كل شيء عن بشرتك الطبيعية ، لن يكون لديك سبب لعدم تدليلها بالطريقة التي تستحقها.

إقرأ أيضا:خلطات طبيعية لخسارة الوزن

افهمي أنواع البشرة الأربعة: البشرة العادية والجافة والدهنية والمختلطة إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في تقييم نوع بشرتك ، يمكن أن يكون اختبار الجلد أداة مفيدة.

إذا كنت بحاجة إلى مزيد من النصائح حول أفضل رعاية لبشرتك ، فإن توصي باستشارة طبيب أمراض جلدية أو استشارة صيدلي. الجلد الطبيعي يستخدم مصطلح “الجلد الطبيعي” على نطاق واسع لوصف البشرة المتوازنة. المصطلح العلمي للبشرة الصحية. وجه امرأة ذات بشرة عادية البشرة العادية متوازنة: ليست دهنية جدًا ولا جافة جدًا. الجلد الجاف يستخدم مصطلح “الجلد الجاف” لوصف نوع الجلد الذي ينتج دهونًا أقل من الجلد الطبيعي.

بسبب هذا النقص الدهني ، لا تحتوي البشرة الجافة على الدهون التي تحتاجها للاحتفاظ بالرطوبة وبناء حاجز وقائي ضد الاعتداءات الخارجية. وجه امرأة ذات بشرة جافة قد يبدو الجلد مشدودًا وخشنًا وباهتًا. بشرة دهنية مصطلح “البشرة الدهنية” يستخدم لوصف نوع من الجلد مع زيادة إنتاج الدهون.

يسمى الإفراط في الإنتاج الدهني. وجه امرأة ذات بشرة دهنية تألق البشرة الدهنية وتظهر مسامها. جلد مختلط كما يوحي الاسم ، يمثل الجلد المركب مزيجًا من نوعين من الجلد. وجه امرأة ذات بشرة مختلطة التباين في أنواع بشرة الخدين ومنطقة T هو سمة من سمات البشرة المختلطة. الجلد الطبيعي ما هي البشرة العادية؟ يستخدم مصطلح “الجلد الطبيعي” على نطاق واسع لوصف البشرة المتوازنة. المصطلح العلمي للبشرة الصحية.

قد تكون المنطقة T (الجبين والذقن والأنف) دهنية قليلاً ، لكن توازن الدهون والرطوبة لا يتغير بشكل عام. الجلد ليس دهنيًا جدًا ولا جافًا جدًا. كيفية التعرف على البشرة العادية الجلد الطبيعي: لديه دورة دموية جيدة لها ملمس ناعم ، ناعم ومخمل له مظهر شفاف بارد ولون وردي موحد لا يوجد لديه عيب وليست حساسة. عندما يتقدم الشخص ذو البشرة الطبيعية في العمر ، يمكن أن تميل بشرته إلى الجفاف. اعثر على مزيد من المعلومات في صفحة الجفاف بسبب الشيخوخة. صورة مقربة لبشرة جميلة ومشرقة الملمس الناعم والمخمل هو علامة على بشرة جميلة ومشرقة. الجلد الجاف ما هي البشرة الجافة؟

يستخدم مصطلح “الجلد الجاف” لوصف نوع الجلد الذي ينتج دهونًا أقل من الجلد الطبيعي. بسبب هذا النقص الدهني ، لا تحتوي البشرة الجافة على الدهون التي تحتاجها للاحتفاظ بالرطوبة وبناء حاجز وقائي ضد الاعتداءات الخارجية. هذا يمكن أن يغير وظيفة الحاجز. هناك العديد من الأشكال ودرجات الشدة عندما يتعلق الأمر بالبشرة الجافة (الجفاف). من الصعب أحيانًا التمييز بينهما.

تعاني النساء من جفاف الجلد أكثر من الرجال ، وتصبح جميع أنواع البشرة جافة مع تقدم العمر. المشاكل المصاحبة للبشرة الجافة شائعة: جزء من الاستشارات مع أطباء الجلد مرتبط بها. أسباب جفاف الجلد بفضل الماء الموجود في أعمق طبقات الجلد والعرق ، يتم ترطيب الجلد. يفقد الجلد الماء باستمرار من خلال: التعرق: الفقدان النشط للماء من الغدد بسبب الحرارة والضغط والنشاط البدني. فقدان الماء غير الحساس: خسارة طبيعية وسلبية. ينشر الجلد حوالي نصف لتر من الماء إلى أعمق طبقات الجلد يوميًا.

الجلد الجاف ناجم عن نقص: في عوامل الترطيب الطبيعية (NMF) ، وخاصة اليوريا والأحماض الأمينية وحمض اللبنيك ، والتي تساعد على الاحتفاظ بالمياه. في دهون البشرة ، مثل السيراميد والأحماض الدهنية والكوليسترول ، ضرورية للحفاظ على وظيفة حاجز الجلد الصحي. لذلك ، قد تتأثر وظيفة الحاجز الواقي للجلد. اكتشف المزيد في صفحة البشرة الجافة. صورة مقربة للبشرة الجافة يشير الشعور بجلد مشدود وخشن إلى جفاف الجلد. وجه امرأة عجوز النساء الأكبر سنًا المصابات ببشرة جافة يكون لديهن خطوط دقيقة وتجاعيد أكثر وضوحًا.

قيمي درجات البشرة الجافة المختلفة يمكن أن تكون البشرة الجافة أكثر جفافاً قليلاً من البشرة العادية أو شديدة الجفاف أو شديدة الجفاف. يمكن تحديد الاختلافات على النحو التالي: الجلد الجاف يمكن أن تبدو البشرة الجافة قليلاً مشدودة وخشنة وباهتة. مرونته منخفضة أيضًا.

جلد جاف جدا إذا تُرك الجفاف دون علاج ، يمكن للجلد: تعاني من تقشير طفيف في طبقة البلاك ذات مظهر خشن ومرقش (يحدث هذا أحيانًا بسبب الشيخوخة المبكرة) ينتج عنه شعور بالضيق حكة كما أنه أكثر عرضة للتهيج والاحمرار وخطر العدوى.

أسباب البشرة الدهنية يمكن أن تؤدي عدة عوامل إلى زيادة إفراز الدهون: التراث الجيني الاختلالات أو التغيرات الهرمونية دواء الضغط مستحضرات التجميل كوميدوغينيك (منتجات المكياج التي تسبب تهيج) وجه امرأة ذات بشرة دهنية وبقع تميل البشرة الدهنية إلى ظهور عيوب. كيف تتعرفين على أنواع البشرة الدهنية المختلفة؟ تتميز البشرة الدهنية بما يلي: المسام الواضحة والمتوسعة مظهر لامع جلد شاحب وسميك: قد تكون الأوعية الدموية غير محسوسة البشرة الدهنية عرضة للكوميدونات (الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء).

وأشكال مختلفة من حب الشباب. في حالة حب الشباب الخفيف ، يظهر عدد كبير من البثور على الوجه ، ولكن أيضًا غالبًا على الرقبة والكتفين والظهر والصدر. في حب الشباب المعتدل إلى المعتدل ، تظهر حطاطات (بثور صغيرة بدون رؤوس بيضاء أو سوداء مرئية) وبثور (بثور متوسطة الحجم ذات رأس أبيض أو أسود مرئي في المنتصف) ؛ يصبح الجلد أحمر وملتهبًا. اعثر على مزيد من المعلومات على صفحة حب الشباب. صورة مقربة لخد به مسام كبيرة تتميز البشرة الدهنية بمسام كبيرة وواضحة. صورة مقربة لجبهة بها أعراض حب الشباب غالبًا ما تظهر مشاكل حب الشباب في منطقة T وخاصة خلال فترة البلوغ. جلد مختلط ما هي البشرة المختلطة؟

التباين في أنواع بشرة الخدين ومنطقة T هو سمة من سمات البشرة المختلطة. يمكن أن يختلف سطح ما يسمى بالمنطقة T كثيرًا: يمكن أن يكون رقيقًا جدًا أو واسعًا. يتميز الجلد المختلط بما يلي: منطقة T دهنية (الجبين والذقن والأنف) تضخم المسام في هذه المنطقة والشوائب المحتملة الخدود الجافة إلى العادية وجه امرأة ذات بشرة مختلطة تعتبر منطقة T الدهنية (الجبين والذقن والأنف) والخدين الأكثر جفافاً علامات لما يسمى بالجلد المختلط.

يمكن أن تؤدي عدة عوامل إلى زيادة إفراز الدهون: التراث الجيني الاختلالات أو التغيرات الهرمونية دواء الضغط مستحضرات التجميل كوميدوغينيك (منتجات المكياج التي تسبب تهيج) وجه امرأة ذات بشرة دهنية وبقع تميل البشرة الدهنية إلى ظهور عيوب. كيف تتعرفين على أنواع البشرة الدهنية المختلفة؟ تتميز البشرة الدهنية بما يلي: المسام الواضحة والمتوسعة مظهر لامع جلد شاحب وسميك: قد تكون الأوعية الدموية غير محسوسة البشرة الدهنية عرضة للكوميدونات (الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء) وأشكال مختلفة من حب الشباب.

في حالة حب الشباب الخفيف ، يظهر عدد كبير من البثور على الوجه ، ولكن أيضًا غالبًا على الرقبة والكتفين والظهر والصدر. في حب الشباب المعتدل إلى المعتدل ، تظهر حطاطات (بثور صغيرة بدون رؤوس بيضاء أو سوداء مرئية) وبثور (بثور متوسطة الحجم ذات رأس أبيض أو أسود مرئي في المنتصف) ؛ يصبح الجلد أحمر وملتهبًا. اعثر على مزيد من المعلومات على صفحة حب الشباب. صورة مقربة لخد به مسام كبيرة تتميز البشرة الدهنية بمسام كبيرة وواضحة. صورة مقربة لجبهة بها أعراض حب الشباب غالبًا ما تظهر مشاكل حب الشباب في منطقة T وخاصة خلال فترة البلوغ.

السابق
نصائح يمكن أن تجني منها بعض الفوائد الغذائية
التالي
العطر