إلتهاب الجيوب الأنفية الحاد هو تعفن قصير المدى أو إلتهاب في الجيوب الأنفية. يجعل هذا المرض التنفس أمرا عسيرا. حيث أنه يؤدي إلى إنسداد الجيوب الأنفية. وهذا بدوره يؤدي إلى إعاقة تصريف المخاط وبالتالي تراكمه.
تشمل الأعراض احتقان الأنف وإفرازات مخاطية كثيفة والتهاب الحلق والسعال الذي قد يزداد سوءًا في الليل والصداع وآلام الأذن والحمى. أيضا تشمل الأعراض الإرهاق ، رائحة الفم الكريهة ، ألم خلف العينين ، الأنف ، الخدين أو الجبين. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى انخفاض حاسة الشم والذوق. ومع ذلك ، يمكن لبعض العلاجات المنزلية أن تساعد في تخفيف انزعاجك وتسريع الشفاء. اليكم 5 طرق لمحاربة إلتهاب الجيوب الأنفية الحاد.
جدول المحتويات
محاربة إلتهاب الجيوب الأنفية الحاد : إستنشاق البخار
أضف بضع قطرات من الزيت العطري للنعناع أو الأوكالبتوس أو شجرة الشاي إلى حمام ماء ساخن صغير . وقم بتغطية رأسك بمنشفة. ثم استنشق البخار لبضع دقائق. ثم كرر هذا عدة مرات في اليوم. قد لا يكون استنشاق البخار مناسبًا للأطفال الصغار والنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل القلب أو اضطرابات الجهاز العصبي .
محاربة إلتهاب الجيوب الأنفية الحاد : المحلول الملحي
قم بإذابة ملعقة صغيرة من ملح البحر في كوبين من الماء الساخن (استخدم الماء المقطر أو المغلي مسبقًا). املأ وعاء نيتي بكوب من هذا المحلول ، ثم ضع طرف الفوهة في إحدى فتحتي الأنف أثناء الوقوف ، ثم قم بإمالة رأسك إلى الجانب واترك الماء يتدفق عبر فتحة الأنف الأخرى. شاهد الصورة المرفقة. ثم كرر العملية مع فتحة الأنف الأخرى. يجب أن يتم هذا العلاج مرة أو مرتين في اليوم لبضعة أيام.
فليفلة حريفة:
أضف 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار إلى كوب من الماء الساخن واشربه ثلاث مرات في اليوم وذلك لتحفيز إفراز المخاط.
فجل الخيل الريفي :
ابشر فجل الخيل الريفي وانقله إلى إناء. ثم أضف عصير ليمونة وملعقة كبيرة من العسل الخام . ثم أغلق الإناء واتركه جانبًا لمدة 24 ساعة. تناول ملعقة كبيرة من هذا الخليط 2 إلى 3 مرات في اليوم لتعزيز تدفق المخاط.
بذور الحلبة
أضف ملعقتين صغيرتين من بذور الحلبة إلى كوب من الماء واغلي المحلول حتى ينخفض مستوى الماء إلى النصف. ثم صفي ثم اشرب رشفات صغيرة من هذا المحلول. كرر هذا العلاج مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
