فن الطبخ

طرق طبخ السلق

يمكننا صنع اشهى الاطباق من السلق حيث يعد من الخضروات ذات منفعة. لذلك سنقدم لكم في هذا المقال طرق طبخ السلق

جدول المحتويات

طرق طبخ السلق بالارز

المقادير:

  • حزمة سلق
  • كوبان من الارز
  • ملعقة معجون طماطم
  • نصف ملعقة صغيرة ثوم مفروم
  • حبة بصل متوسطة الحجم مفرومة
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
  • رشة من الملح
  • ملعقة صغيرة من البهارات
  • نصف كوب من العدس
  • حبة جزر صغيرة الحجم مفرومة

طريقة التحضير:

  • اولا قومي بفرم السلق و غسله ثم ضعيه في وعاء و اضيفي الارز و معجون الطماطم و البهرات و فلفل الاسود و الملح و العدس و البصل و الجزر المفروم
  • ثم قومي بطهيه بالبخار لمدة 30 دقيقة
  • و بعد ذلك ضعيه في وعاء و قدميه

طرق طبخ السلق: طاجين السلق

المقادير:

  • حزمة سلق
  • 8 بيضات
  • جبنة مبشورة
  • ملح
  • فلفل اسود
  • حبة بطاطة

طريقة التحضير:

إقرأ أيضا:طريقة عمل خبز سندوتشات
  • اولا قومي بفرم السلق و غسله ثم قومي بتقشير حبة البطاطا و قطعيها الى قطع صغيرة الحجم بعد ذلك اسلقيها
  • و من بعد اجلبي وعاء و ضعي داخله السلق المفروم و البطاطا و 8 بيضات و الملح و فلفل اسود و الجبن المبشور و اخلطي جيدا ثم ضعيه في طبق و ادخليه الفرن في درجة حرارة °180 لمدة 20 دقيقة

  كورات السلق و اللحم المفروم

المقادير:

  • 250 غرام لحم مفروم
  • حزمة سلق
  • جبنة مفرومة
  • ربع ملعقة صغيرة ملح
  • حبة بصل صغيرة الحجم
  • رشة فلفل اسود
  • بيضتان

طريقة التحضير:

  • اولا قومي بفرم السلق و غسله جيدا ثم ضعيه في وعاء
  • في الاثناء قومي بوضع وعاء على النار و ضعي داخله اللحم المفروم و البصل المفروم و قومي بقليه جيدا حتى يستوى اللحم المفروم بعد ذلك ضعي جميع المكونات في وعاء و اخلطي جيدا حتى تتحصلي على خليط متجانس
  • ثم شكلي الخليط إلى مكعبات صغيرة الحجم ثم اغمسيها في البيض ثم في الطحين و اقليها في زيت ساخن

شوربة السلق و الخضار

المقادير:

إقرأ أيضا:وصفة الكيش بالجمبري
  • حبة جزر مقطعة إلى قطع صغيرة
  • حبة بصل مفرومة متوسطة الحجم
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
  • حزمة سلق مفرومة
  • ملعقة صغيرة ثوم وفروم
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • رشة فلفل اسود
  • القليل من كليل الجبلي

طريقة التحضير:

إقرأ أيضا:وصفة المانتي التركي
  • الولا قومي بوضع قدر على النار و ضعي داخله الزيت و البصل و الجزر و قلبي جيدا حتى تصبح الخضروات طرية
  • بعد ذلك اضيفي الثوم مع التحريك المتواسط ثم اضيفي بقية المكونات و اتركيها تنضج لمدة 20 دقيقة
  • ثم ابعدي القدر على النار و ضعيها في طبق التقديم
  • كما يمكنكي اضافة القليل من عصير الليمون
السابق
طرق مذهلة للتخلص من آلام الظهر
التالي
أوضاع للنوم وتأثيرها على الصحة