أهمية علاج مشاكل السمع: في حين أن بعض حالات فقدان السمع أمر لا مفر منه مع تقدم العمر ، يمكن في بعض الأحيان منع فقدان السمع الشديد. هذا دليل ذكي لمساعدتك على فهم أهمية التعامل مع مشاكل السمع.
جدول المحتويات
كيف تبدأ مشاكل السمع؟
في أعماق أذنك الداخلية ، ترقص “خلايا الشعر” الصغيرة على الموسيقى التصويرية لحياتك. سواء كنت تستمع إلى الأوتار الهادئة للكمان المنفرد أو قعقعة المنشار ، فإن هذه الشعرات المجهرية ترتجف وترتجف وترقص – وتحول الموجات الصوتية إلى إشارات كهربائية لدماغك.
ولكن عندما يموتون – نتيجة عدد كبير جدًا من حفلات موسيقى الروك أند رول في سنوات شبابك ، و جز الكثير من المروج دون حماية أذنيك ، وحتى الكثير من الليالي مع وجود شخير في سريرك – فهذا إلى الأبد. وجزء من سمعك يموت معهم.
توقع بعض فقدان السمع مع تقدمك في العمر
ضعف السمع أمر لا مفر منه مع تقدمنا في السن.
بحلول الوقت الذي تبلغ فيه العشرين من العمر ، ربما تكون قد فقدت بالفعل القدرة على اكتشاف الأصوات عالية النبرة – وهذا هو السبب في أن أطفال المدارس الثانوية يقومون بتنزيل نغمات رنين الهاتف الخليوي فائقة التردد التي لا يستطيع معظم معلميهم سماعها!
إقرأ أيضا:إصلاحات سريعة لسعات النحل ، لدغات الحشرات و حروق الشمس
بعد سنوات ، سواء ماتت خلايا الشعر لأسباب طبيعية أم لا ، قد تواجه صعوبة في سماع النغمات المنخفضة الحدة. إذا وجدت نفسك تطلب من الناس تكرار كلامهم ، أو رفع مستوى الصوت على التلفزيون بشكل متكرر ، أو لا تلاحظ دائمًا رنين الهاتف ، فأنت على حق.
يعاني ما بين 24٪ و 40٪ من البالغين فوق 65 عامًا من صعوبة في السمع ، وكذلك ما يصل إلى نصف الأشخاص فوق سن 75 عامًا.
في عمر 85 ، 30٪ يعانون من الصمم في أذن واحدة.
أهمية علاج مشاكل السمع : حافظ على آذان صحية
الحقيقة هي أن بعض حالات فقدان السمع لا يمكن إيقافها. وبمجرد أن تختفي ، ستحتاج إلى معينات سمعية لاستعادتها.
الخبر السار هو أنه يمكن الوقاية من الكثير من فقدان السمع لديك – ولم يفت الأوان أبدًا للحفاظ على ما لديك.
إذا كنت تنوي استخدام جميع الاستراتيجيات المتاحة لك لتعيش حياة طويلة وسعيدة وصحية – من الأكل الصحي ، وممارسة الرياضة بشكل متكرر . والتواصل الاجتماعي في كثير من الأحيان . والحفاظ على عقلك نشطًا من خلال الأنشطة الثقافية والتعليمية – فستحتاج إلى أذنيك.
إقرأ أيضا:سرطان الخلايا الحادة
من خلال مراقبة سمع وصحة 152 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 60 و 90 عامًا .وجد الباحثون أن أولئك الذين يعانون من مشاكل في السمع هم الأقل صحة.
تظهر دراسات أخرى أن ضعف السمع يساهم في الشعور بالاكتئاب والعزلة والقلق . وكذلك الشعور بفقدان السيطرة أو عدم القدرة على الاستقلال.
في المقابل . أكدت دراسة استقصائية أجريت على 2069 شخصًا يعانون من مشاكل في السمع وأسرهم مدى أهمية السمع الجيد لصحة جيدة وعمر طويل.
من بين أولئك الذين اتخذوا قرارًا بارتداء المعينات السمعية ، قال 71٪ إنهم تمتعوا بحياة أفضل ، وشعر 35٪ بثقة أكبر ، وشارك 40٪ في أنشطة اجتماعية أكثر ، بما في ذلك الرياضة والنوادي ، و 53٪ لديهم علاقات أفضل مع أحفادهم وأطفالهم ، قال 28٪ إن صحتهم الجسدية تحسنت . و 35٪ كانوا أقل اعتمادًا على الآخرين … وقال 13٪ أن حياتهم الجنسية قد تحسنت.
يمكن الوقاية من معظم حالات فقدان السمع. تذكر هذا الدليل واتخذ بعض الاحتياطات البسيطة للحفاظ على صحة أذنيك