الأطعمة المريحة لطفل مريض: ستكون بعض الأطعمة أكثر جاذبية للأطفال ، خاصةً عندما يكونون مرضى. هذا هو السبب في أن الأطعمة المريحة مفيدة. فيما يلي ثلاث اقتراحات سهلة لأطعمة الراحة للأطفال المرضى والتي ستساعد في إطعامهم وتجعلهم يشعرون بالراحة بسرعة.
عندما يمرض أطفالك ، فإنهم يحتاجون إلى الكثير من الراحة في الفراش والكثير من المودة والحنان. من المهم أيضًا أن يأكلوا جيدًا من أجل استعادة طاقتهم وتجديدها.
جدول المحتويات
الأطعمة المريحة لطفل مريض : الفطائر
تعتبر الفطائر ولحم المقدد مزيجًا رائعًا لملء أطفالك. يمكنك جعل الفطائر أكثر جاذبية عن طريق إضافة توابل خاصة إلى الخليط.
ستضيف جوزة الطيب أو الزنجبيل نكهة سيحبها أطفالك المرضى.
ضعي الفطائر في الزبدة وشراب القيقب وأضيفي بضع شرائح من لحم المقدد لبعض البروتينات المضافة.
لا يجب أن يقتصر هذا الطبق على وجبة الإفطار. يمكنك تقديمه لأطفالك في أي وقت من اليوم. إذا كانوا لا يزالون جائعين ، أضف حصة من البيض المخفوق للحصول على طعام صحي ومغذية أكثر.
حساء الدجاج
حساء الدجاج هو أحد الوصفات الكلاسيكية لتهدئة الطفل المريض. يعتبر المرق الساخن مثاليًا لالتهاب الحلق والسعال والاحتقان. سوف يسخنهم الحساء ويحافظ على صحتهم وقوتهم بما يكفي لمحاربة البرد. بالإضافة إلى ذلك ، فهي سهلة التحضير للغاية.
إقرأ أيضا:ماهي فوائد التمر؟في قدر متوسط أو كبير ، يُغلى مرق الدجاج.
ثم قطعي بضع قطع من الكرفس والجزر وأضيفي البقدونس وإكليل الجبل والثوم والملح والفلفل واتركيها على نار هادئة لبضع ساعات حتى تنضج الخضار.
يمكنك تبريد بقايا الطعام وتقديمها مرة أخرى خلال الأيام القليلة المقبلة. أضف المعكرونة لمزيد من التغذية
الأطعمة المريحة لطفل مريض : دقيق الشوفان
دقيق الشوفان هو طعام مريح للغاية لتناول الإفطار. يجب أن يستيقظ أطفالك لتناول وجبة ساخنة ودسمة تملأ بطونهم ، خاصة إذا كانوا بحاجة إلى تناول دواء بارد لمساعدتهم على الشعور بالتحسن.
إقرأ أيضا:كيف تضع توقعات واقعية لصحة قلبك:ابدأ بغلي الشوفان حتى يصبح طريًا.
صفي الماء الزائد ثم أضيفي بعض الحليب كامل الدسم ، وبعض رقائق السكر البني ، وبعض الإضافات اللذيذة التي يحبها طفلك ، مثل الزبيب الذهبي أو المكسرات أو التوت الطازج لبعض الفيتامينات الإضافية.
ستمنح أطعمة الراحة هذه لطفلك شيئًا للبحث عنه عندما يكون مريضًا
