هل تعانين من الحساسية في الشتاء؟ إذا كنت تعاني من الحساسية ، فتتعلم توقع المشقة خلال فصلي الخريف والربيع ، ولكن ماذا عن الشتاء؟ غالبًا ما ترتبط الحساسية بحبوب اللقاح ، ولكن هناك مسببات الحساسية التي يمكن أن تؤدي إلى ردود فعل على مدار السنة.
جدول المحتويات
ما الذي يسبب الحساسية في الشتاء؟
عندما تنخفض درجات الحرارة ، يندفع الجميع لإشعال الحرارة ، وهي مصدر العديد من مشاكل الحساسية في الشتاء.
يعد العفن وعث الغبار والحشرات ووبر الحيوانات الأليفة من مسببات الحساسية التي تتراكم في الفتحات وتحت الأثاث.
عند إشعال سخان الهواء الساخن ، فإنه يدفع الهواء خارج مجاري الهواء ويثير كل شيء مثبت فيه.
هل تعانين من الحساسية في الشتاء : أعراض الحساسية الشتوية
تشبه ردود الفعل التحسسية خلال فصل الشتاء إلى حد كبير أعراض نزلات البرد ، دون الأوجاع والآلام والحمى.
ابحث عن سعال وحكة في العين وسيلان في الأنف وعطس.
مفتاح معرفة الفرق بين عدوى الجهاز التنفسي والحساسية هو المدة.
نادرًا ما تستمر نزلات البرد لأكثر من بضعة أيام – أسبوعين على الأكثر. تصيبك الحساسية الشتوية طوال الموسم
كيفية علاج حساسية الشتاء
يمكنك علاج الحساسية الشتوية بنفس الطريقة التي تعالج بها حساسية الربيع. تقدم الوقاية أفضل فرصة للنجاح. فيما يلي بعض الطرق للمساعدة في علاج الحساسية الشتوية:
إقرأ أيضا:احصل على البروتين الصحي للقلب في نظامك الغذائيقم بتنظيف القنوات مرة في السنة لإزالة بعض التراكمات.
انقل الأثاث ونظف تحته مرة أو مرتين في الشهر. استخدم مكنسة كهربائية بفلتر HEPA.
افحص منزلك بانتظام بحثًا عن العفن ، مع التركيز على أكوام الحطب والطابق السفلي.
نظف الحمامات والمغاسل بمحلول مبيض لمنع جراثيم العفن.
قم بتشغيل مروحة العادم عند الاستحمام لتقليل الرطوبة.
أضف مرشح HEPA إلى نظام التدفئة الخاص بك.
قم بتركيب مزيل الرطوبة إذا كنت تعيش في منطقة ذات رطوبة عالية.
اغسل الفراش في الماء الساخن كل أسبوع
نصائح للتحكم في الحساسية
خصص غرفة نوم ، ويفضل أن تكون غرفة النوم ، كمنطقة خالية من مسببات الحساسية.
الحيوانات والنباتات محظورة في هذه الغرفة.
إذا استمرت الأعراض في الظهور ، فإن مضادات الهيستامين ستساعد في تقليل الشهيق والعطس.
من المهم السيطرة على احتقان الجيوب الأنفية المصاحب للحساسية لمنع العدوى.
جرب مزيلات الاحتقان لتنظيف الجيوب الأنفية.
سيخفف مزيل الاحتقان أيضًا بعض الالتهاب المصاحب لرد الفعل التحسسي ، بحيث يمكنك التنفس بسهولة أكبر.
إذا لم تنجح الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، فقد يضع طبيبك خطة رعاية تتضمن حقنًا للحساسية.
يعرضك هذا العلاج لمسببات الحساسية الشائعة بجرعات متزايدة ، حتى يتمكن جسمك من تطوير المقاومة.
