ما معنى اضطراب القلق المرضي ؟ : المعروف أيضًا باسم المراق أو المراق ، هو حالة نفسية ينشغل فيها الشخص بالإصابة بمرض طبي خطير أو تطويره. الأفراد الذين يعانون من هذه الحالة قد يشخصون أو لا يشخصون حالات طبية ، ولكن لا يوجد مرض خطير في معظم الحالات. في حالة وجود حالة طبية ، يُظهر الشخص قلقًا بشأن المرض مفرطًا بشكل واضح.
جدول المحتويات
أعراض
يعاني الأفراد المصابون باضطراب القلق من المرض ، أو المراق ، من مستوى عالٍ من القلق بشأن الصحة ويسهل انزعاجهم من المرض ، مثل سماع شخص آخر عن مرضه أو القراءة عن مرض في الأخبار. إنهم يشعرون بالقلق بسهولة بشأن حالتهم الصحية ويقومون بسلوكيات صحية مفرطة ، مثل فحص أجسامهم بشكل متكرر بحثًا عن علامات المرض. يتجنب بعض الأشخاص المصابين بهذه الحالة المواقف التي يخشون أنها قد تسبب لهم المرض ، مثل مواعيد الطبيب وزيارات المرافق الصحية وزيارة أفراد الأسرة المرضى.
لا تظهر الأعراض الجسدية عادةً ولا تأتي الضائقة التي تسببها هذه الحالة من الشكاوى الجسدية ، بل تأتي من قلق الشخص بشأن معنى أو سبب الشكوى الجسدية. قد تكون المخاوف بشأن المرض شديدة لدرجة أنها سمة مركزية لهوية الشخص وصورته الذاتية. يصبح المرض موضوعًا متكررًا للمحادثة وأي أحداث حياتية مرهقة تؤدي إلى مزيد من المخاوف بشأن المرض. هذا المستوى المرتفع من القلق يمكن أن يضعف ويسبب الإحباط لدى الآخرين ، مما يؤدي إلى توتر داخل الأسرة أو علاقات مهمة أخرى.
إقرأ أيضا:الفشل الكلوي المزمنما معنى اضطراب القلق المرضي ؟ :الأسباب
سبب اضطراب القلق المرضي ، المراق ، غير معروف. يُعتقد عمومًا أنها حالة مزمنة تبدأ في مرحلة البلوغ المبكرة والمتوسطة. قد تسبق ضغوط الحياة الكبيرة تطور الأعراض في بعض الحالات. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون تاريخ إساءة معاملة الأطفال أو مرض الطفولة الخطير عامل خطر للإصابة باضطراب القلق المرضي في وقت لاحق من الحياة.
يظهر اضطراب قلق المرض بشكل متساوٍ بين الذكور والإناث. تتراوح تقديرات الانتشار من 1.3 في المائة إلى 10 في المائة في عموم السكان.
ما معنى اضطراب القلق المرضي ؟ : علاج
الأشخاص المصابون باضطراب القلق المرضي يتم فحصهم بشكل متكرر في المؤسسات الطبية أكثر من أماكن الصحة العقلية لأنهم يعتقدون أنهم مرضى طبيًا. من الشائع أن يرى الأشخاص المصابون بهذه الحالة العديد من الأطباء أثناء بحثهم عن التشخيص ، كما أن قصر الرعاية الأولية على مزود واحد يعد عنصرًا مهمًا في العلاج لمنع الاختبارات أو الإجراءات المفرطة.
يمكن أن تساعد الأدوية النفسية في علاج القلق الأساسي و / أو أعراض الاكتئاب التي يعاني منها الأشخاص المصابون باضطراب القلق المرضي. العلاج النفسي هو أيضًا شكل فعال من العلاج يساعد الأفراد على التعرف على المحفزات التي تسبب أعراضهم وتعلم مهارات التأقلم للتعامل مع قلقهم.
إقرأ أيضا:فوائد الزيتونكيف يؤثر الهوس المستمر بصحتك على طول العمر؟ حسب الدكتور ليون إف سيلتزر
بالتأكيد ، نعلم جميعًا (أو نعرف) المراق. وأصبح مصطلح “السيبركوندريا” – وهو مصطلح عامي للمرضى الذين يبحثون عن أمراض قد تتناسب مع أعراضهم المقلقة – بارزًا بشكل متزايد. ولكن هل يمكن أن تكون هناك بعض الفوائد العملية لفرط اليقظة حيال الأحاسيس الجسدية غير النمطية أو الشاذة؟ – أي ، تنبيه فائق للانحرافات المحتملة التي من المحتمل أن تكون قاتلة لصحتك والتي من شأنها أن تزيد من موازنة التكاليف الجسدية أو النفسية المرتبطة بهذا القلق المطول والمبالغ فيه ؟
لقد ألمح العديد من الكتاب إلى الظروف التي مفادها أن اهتمام المراق (أو السايبركوندريا) الحاد لما يحدث في أجسادهم يمكن أن يقودهم إلى زيارة طبيبهم (أو مضاعفاته!) في وقت مبكر – وكذلك بشكل متكرر أكثر. وأن هذا الوعي غير العادي بالجسم يمكن أن يزيد من فرصة تشخيص أي عدد من الأمراض المحتملة في مرحلة مبكرة ، وبالتالي زيادة احتمالات نجاح العلاج. من خلال ضمنيًا ، قد يُتوقع أيضًا أن يكون لهذا الاكتشاف المبكر تأثير إيجابي على متوسط العمر المتوقع.
ومع ذلك ، فإن الادعاءات العديدة المقدمة ضد انشغال المراق العصبي بأعراضه تفوق بكثير أي حالة يمكن تقديمها نيابة عن هذا الامتصاص الذاتي المرضي. وتتعلق جميع هذه الحجج تقريبًا بمستويات التوتر المرتفعة التي ينطوي عليها هذا الألم العقلي والعاطفي المطول. (قد يُلاحظ هنا أيضًا ، على الأقل وفقًا لموظفي Mayo Clinic – وعلى عكس ما يعتقده معظم الناس – أن اضطراب الشخصية هذا موزع بالتساوي بين الرجال والنساء.)
إقرأ أيضا:كيف يأثر الإدمان على الدماغ
في السبعينيات من القرن الماضي ، حدد Han Selye ، دكتور في الطب ، الإجهاد من حيث “التآكل والتلف” المتراكمين على نظامك. لقد مر ما يقرب من نصف قرن على وجهة نظره المشتقة تجريبيًا ، ولكن ، بقدر ما أستطيع تحديده ، لم يحاول أي باحث منذ ذلك الحين دحض وجهة نظره. في الواقع ، شرح العديد من العلماء بالتفصيل كيف أن الإجهاد ، بمرور الوقت ، يؤثر بشكل كبير على جهاز المناعة لديك.
لذلك ، من المفارقات ، أن قدرتك على محاربة المرض تتعرض للخطر في الواقع من خلال القلق المستمر بشأنه. قد يُقال إنه كلما زاد هوسك بالتعاقد مع حالة خطرة . زادت احتمالية إصابتك ببعض الحالات (سواء كانت تلك التي كنت تتألم بها أم لا). ويمكن أن نضيف أن مرضى المراق يمكن أيضًا أن “يضغطوا على إجهادهم”. وهي الحلقة المفرغة التي قد تكون قاتلة في النهاية – كما هو الحال في “إجهاد نفسك حتى الموت”. (تحدث عن “البلى” في نظامك!)
ما معنى اضطراب القلق المرضي ؟
يعتبر الكورتيزول ، وهو مثبط للجهاز المناعي يصنعه الجسم عندما يكون في وضع القتال أو الهروب ، من أخطر هرمونات التوتر. وعندما لا يستطيع مرضى توهم المرض التوقف عن الضغط على التهديدات الصحية المتصورة .يمكن النظر إلى هذا الإنتاج التراكمي للكورتيزول على أنه عبء سام – أو يعطل الأداء الطبيعي – لأعضاء الجسم والغدد والأنظمة.
بالإضافة إلى ذلك ، عادةً ما يكون المرضى الذين يعانون من المراق يتبعون نظامًا دوائيًا . وهذا ليس فقط قد يضعون طبيبهم (أطبائهم) تحت ضغط كبير لوصفهم ، ولكن أيضًا ، نظرًا لأن الأدوية قد لا يتم وصفها حقًا . يمكن أيضًا أن تعرض صحتهم لخطر أكبر يكاد يكون الأمر أشبه بالتشجيع .على الوفاة المبكرة عن غير قصد من خلال الكشف عن إمكانية حدوث آثار جانبية. ومضاعفات كبيرة لذا فإن تناول الأدوية غير الضرورية يمكن أن يزيد بشكل كبير من الضغط البدني المفروض بالفعل على أجسامهم بسبب قلقهم القهري.
بالنظر إلى التأثير العميق الذي يمكن أن يحدثه الإجهاد ، خاصة الإجهاد المطول أو المزمن . على جسد المرء ، كيف يمكن لمخاوف مرضى توهم المرض بشأن أعراض معينة. (والتي ، بحكم تعريفها ، هي في الواقع طفيفة أو غير منطقية أو تافهة) أن لا تؤثر سلبًا على حياتهم؟ كيف يمكن ألا يكون كل هوسهم ضارًا عندما يؤدي عادةً ليس فقط إلى تناول الأدوية التي لا داعي لها ولكن أيضًا إلى إخضاع أنفسهم لاختبارات وإجراءات تشخيصية لا نهاية لها (وفي بعض الأحيان جائرة) . والتي ، كما يمكن ملاحظتها ، يخضعون أنفسهم بكل سرور ، أو حتى الطلب؟
كتحذير مهم ، يجب ملاحظة أن الجينات أيضًا تلعب دورًا في تحديد طول عمر الشخص. ومع ذلك – وبشكل مفاجئ إلى حد ما – فإن هذا الدور أقل بكثير مما تم افتراضه بشكل عام حتى وقت قريب. تخلص مقالة ويكيبيديا الموثقة بشدة حول هذا الموضوع إلى أن “دراسات التوائم [المتطابقة] قدرت أن ما يقرب من 20 إلى 30 بالمائة من عمر الفرد مرتبط بعلم الوراثة ؛ والباقي يرجع إلى السلوكيات الفردية والعوامل البيئية “. والبحث الذي أجريته شخصيًا يؤيد بالتأكيد هذا الحكم.
الدراسة الأكاديمية الوحيدة التي تنطبق بشكل وثيق على المراق – وتأثيرها السلبي على عمر الفرد – تأتي من جامعة زيورخ. نوقشت في صحيفة ديلي ميل (11 فبراير 2012) ، تلخص الصحفية فيونا ماكراي الأمر على هذا النحو:. “يعتقد العلماء أن المراقين قد يكون مصيرهم حقًا قبرًا مبكرًا.” وأود أن أضيف أنهم قد يكون مصيرهم هذا ليس. بسبب جيناتهم ولكن بسبب القلق الشديد الذي طال أمده المتأصل في هذا الاضطراب.
فيما يلي بعض التفاصيل المحورية لهذه الدراسة الحديثة. وجد فريق البحث هذا ، الذي يتحكم بدقة في أكبر عدد ممكن من المتغيرات . أن الأفراد الذين اشتكوا من صحتهم كانوا أكثر عرضة للوفاة. بثلاث مرات في السنوات الثلاثين التالية من أولئك الذين اعتبروا أنفسهم أكثر قدرة جسدية وقلبية. بعبارة أخرى ، يبدو أن مفاهيم. المجموعة الأولى حول صحتهم الجسدية وحدها – أي بغض النظر عن العوامل الأخرى ، مثل صحتهم في بداية الدراسة . وحياتهم الأسرية ، سواء كانوا مدخنين أم لا ، وما إلى ذلك – تؤثر بشكل كبير وفاتهم.
استنتج محققو الجامعة – باستخدام معلومات من سبعينيات القرن الماضي ، والتي شملت أكثر من 8000 رجل وامرأة ، على وجه التحديد كيف يصفون صحتهم ، ثم قاموا بتحليل دقيق لسجلات الوفيات اللاحقة وغيرها من البيانات – خلصوا إلى أن (لوضعها بشكل مختلف قليلاً) أسوأ شخص قدر صحته ، قل احتمال بقائهم على قيد الحياة بعد 30 عامًا.
تقول اقتباسات ماكراي من الباحث المشارك الدكتور ديفيد فاخ: “تشير نتائجنا إلى أن الأشخاص الذين يصنفون حالتهم الصحية على أنها ممتازة لديهم سمات [تركيزي] التي تعمل على تحسين صحتهم والحفاظ عليها. قد تتضمن هذه [الصفات] موقفًا إيجابيًا ، ونظرة متفائلة ومستوى أساسيًا من الرضا عن حياة الفرد “. يشير ماكراي هنا إلى أن الأبحاث السابقة أظهرت أن” المتشائمين أكثر عرضة للموت في سن مبكرة من نظرائهم الأكثر تفاؤلاً . ” (وبالكاد يمكن الطعن في أن المرضى الذين يعانون من أمراض توضع في المجموعة يميلون بشدة نحو التشاؤم).
